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SUMMARY:Dynamische Abendmeditation mit Nina
DESCRIPTION:HIER UND JETZT \nEINATMEN\, AUSATMEN \nSei im Einklang mit deinen Füßen. \nGanz im Moment präsent sein\, bewusst atmend\, gesehen und gefühlt. \nSo gut Du kannst und vielleicht jedes Mal ein bisschen mehr. \nDiese Abendmeditationen bieten einen Raum\, um emotionale Spannungen und Stress zu lösen\, den Körper zu entspannen und vor allem den Geist zur Ruhe zu bringen. \nIch bringe eine Auswahl verschiedener Methoden mit – \ndynamische und ruhige Elemente\, die ich während meines Aufenthalts und meiner Ausbildung zur Reiki-Meisterin in Indien kennen- und zutiefst schätzen gelernt habe: \nAtemübungen\, Gelenksrotationen\, Körper-Shaking\, freier Tanz\, Meditationen und mehr. \nAn diesen Abenden geht es nicht um Leistung\, nicht darum\, etwas zu können oder perfekt auszuführen. Es geht um die Verbindung mit deinem Körper\, mit deinem Atem und dem\, was sich in diesem Moment zeigt und was du fühlst. \nDie dynamischen Meditationsabende bauen nicht aufeinander auf\, sodass du auch ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst. \nMeine Instagram-Seite ist neu und noch im Aufbau. Zukünftig werde ich dort Informationen zur dynamischen Abendmeditation veröffentlichen. \nWenn du mir folgen möchtest\, hier der Link: https://www.instagram.com/_mitnina/ \nIch freue mich auf dich.
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SUMMARY:Dynamische Abendmeditation mit Nina
DESCRIPTION:HIER UND JETZT \nEINATMEN\, AUSATMEN \nSei im Einklang mit deinen Füßen. \nGanz im Moment präsent sein\, bewusst atmend\, gesehen und gefühlt. \nSo gut Du kannst und vielleicht jedes Mal ein bisschen mehr. \nDiese Abendmeditationen bieten einen Raum\, um emotionale Spannungen und Stress zu lösen\, den Körper zu entspannen und vor allem den Geist zur Ruhe zu bringen. \nIch bringe eine Auswahl verschiedener Methoden mit – \ndynamische und ruhige Elemente\, die ich während meines Aufenthalts und meiner Ausbildung zur Reiki-Meisterin in Indien kennen- und zutiefst schätzen gelernt habe: \nAtemübungen\, Gelenksrotationen\, Körper-Shaking\, freier Tanz\, Meditationen und mehr. \nAn diesen Abenden geht es nicht um Leistung\, nicht darum\, etwas zu können oder perfekt auszuführen. Es geht um die Verbindung mit deinem Körper\, mit deinem Atem und dem\, was sich in diesem Moment zeigt und was du fühlst. \nDie dynamischen Meditationsabende bauen nicht aufeinander auf\, sodass du auch ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst. \nMeine Instagram-Seite ist neu und noch im Aufbau. Zukünftig werde ich dort Informationen zur dynamischen Abendmeditation veröffentlichen. \nWenn du mir folgen möchtest\, hier der Link: https://www.instagram.com/_mitnina/ \nIch freue mich auf dich.
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SUMMARY:Clarity Breathwork & Cacao Ritual
DESCRIPTION:Der Atem begleitet uns ein Leben lang …\nEr symbolisiert\, wie keine andere Funktion unseres Körpers\, die Polarität unseres Seins hier auf Erden\, als ‘Spirits’/ Seelen auf Erfahrungs-Reise im menschlichen Körper 🙂 \nEr verbindet Körper und Geist\, in ewiger Pulsation .. Ein und Aus .. Auf und Ab .. Männlich\, Weiblich .. Bewusst\, Unbewusst … Willkürlich\, Unwillkürlich … \nDer Atem stellt die Brücke dar .. \nIm Clarity Breathwork machen wir uns die mannigfaltigen reinigenden\, heilenden\, transformierenden Kräfte des bewussten verbundenen Atems zunutze. \nDiese Art des Breathwork ist ein sanfter\, sicherer und gleichzeitig enorm kraft- und kraftvoller Atemprozess\, der Stress aus deinen Körperzellen entlässt und dir hilft\, limitierende Gedankenmuster\, alte Emotionen und Glaubenssätze zu transformieren und zu lösen. \nDie Qualität deines Denkens kann sich verbessern und damit die Qualität deines Lebens selbst. Genauso unterstützt dieser Prozess auf tieferer Ebene die Heilung deiner Gefühlswelt und führt so zu Ausgeglichenheit\, innerem Frieden und einem Gefühl tieferer Verbundenheit mit dir selbst\, den Menschen und der gesamten Schöpfung. \nClarity Atem-Arbeit\, wie ich sie Anfang 2020 in einem intensiven 5-wöchigen Prozess im Urwald von Costa Rica erlernen durfte\, ist ausserdem ein effektives spirituelles Werkzeug\, das Dich nachhaltig transformieren kann. \nFolglich wirst du die Verantwortung für dein Leben und dein Glück zunehmend und schließlich gänzlich übernehmen können und keine Schuld mehr zuweisen müssen. Eine Spiritualität des Herzens und der Vergebung nimmt Raum und spontaner Lebensfluss\, Authentizität und Natürlichkeit werden dein neues ‘Normal’ 😉 \nUm die Öffnung und Weite deines Herzens und die Erweckung des Geistes in Dir weiter zu fördern\, wird es vor der Atemarbeit die Möglichkeit geben\, eine wunderbare Medizin\, eine rituelle Dosis konzentrierten Kakaos aus Bolivien/ Peru/ Ecuador\, einzunehmen. \nIch kann das sehr empfehlen\, aber natürlich ist es optional. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDer Ablauf des Abends wird vermutlich so aussehen: \n\n\nBegrüßung im Kreis und Erklärung des \nClarity Breathwork Prozesses \n\n\nRunde und setzen Sie die Absicht für Ihren Prozess \n\n\nEinnahme der Kakao-Medizin (optional) \n\n\nClarity Breathwork Prozess .. ca. 70min \n\n\nAbschluss/ Sharing im Kreis <3 \nIch freue mich sehr\, Euch diese Arbeit nahezubringen und damit einen weiteren ‘Raum’ im Rahmen meiner ‘Ecstatic Spaces’-Formate\, für Selbst-Erfahrung und Heilung\, zu öffnen. \nVerpassen Sie es nicht!\n\nInvestition:   65 € \nMehr über Christian: Christians Website \nEure Anmeldung ist nötig. Am besten schon bald per Mail. \nBegrenzte Teilnehmerzahl! \nauch als Doppelpack mit TranceDance im Anschluss buchbar\, siehe dance \nWeitere Termine im Jahr 2026:ffolgend \nAnmeldung bei Christian direkt!\n Mail: cl@christian-leip.de \nMobil +49 178/ 454 75 14
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SUMMARY:Inside Flow und Stretch
DESCRIPTION:Du magst Bewegung und Musik? Dann bist du hier genau richtig. Beim Inside Flow wird im Vinyasa Flow Stil eine Choreographie aufgebaut\, die genau auf einen Song zugeschnitten ist. In diesem Workshop verbinden wir die fließenden Bewegungen eines Inside Flow mit einer wohltuenden Stretching Einheit. Es sind keine Inside Flow Kenntnisse nötig\, aber eine gute Yoga Erfahrung ist von Vorteil.
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SUMMARY:Dynamische Abendmeditation mit Nina
DESCRIPTION:Anmeldung über eversports : https://www.eversports.de/org/activity/aec96ad9-7f87-42e2-b88f-6016e48d6fc2 \nHIER UND JETZT \nEINATMEN\, AUSATMEN \nSei im Einklang mit deinen Füßen. \nGanz im Moment präsent sein\, bewusst atmend\, gesehen und gefühlt. \nSo gut Du kannst und vielleicht jedes Mal ein bisschen mehr. \nDiese Abendmeditationen bieten einen Raum\, um emotionale Spannungen und Stress zu lösen\, den Körper zu entspannen und vor allem den Geist zur Ruhe zu bringen. \nIch bringe eine Auswahl verschiedener Methoden mit – \ndynamische und ruhige Elemente\, die ich während meines Aufenthalts und meiner Ausbildung zur Reiki-Meisterin in Indien kennen- und zutiefst schätzen gelernt habe: \nAtemübungen\, Gelenksrotationen\, Körper-Shaking\, freier Tanz\, Meditationen und mehr. \nAn diesen Abenden geht es nicht um Leistung\, nicht darum\, etwas zu können oder perfekt auszuführen. Es geht um die Verbindung mit deinem Körper\, mit deinem Atem und dem\, was sich in diesem Moment zeigt und was du fühlst. \nDie dynamischen Meditationsabende bauen nicht aufeinander auf\, sodass du auch ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst. \nMeine Instagram-Seite ist neu und noch im Aufbau. Zukünftig werde ich dort Informationen zur dynamischen Abendmeditation veröffentlichen. \nWenn du mir folgen möchtest\, hier der Link: https://www.instagram.com/_mitnina/ \nIch freue mich auf dich. \nAnmeldung über eversports : https://www.eversports.de/org/activity/aec96ad9-7f87-42e2-b88f-6016e48d6fc2
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