Die Zertifizierung für Präventionskurse ist zum einen eine Umfangreiche Aufgabe & zum anderen unterliegt sie einigen von der Zentralen Prüfstelle Prävention vorgegebenen Grundvoraussetzungen. Aus diesem Grund ist nicht jede/r Lehrer/in im youga berechtigt Präventioskurse anzubieten, was nicht heißt, dass die Yogaklassen weniger Präventiv für dein Leben sind. Wenn du einen Präventionskurs nach Präventionsleitfaden (§§20 SGB V) bei uns machen möchtest, um den Kurs über deine Krankenkasse abzurechnen, dann informiere dich über deine Krankenkasse, da die Kassen da ganz unterschiedlich bezuschussen. In der Regel übernehmen sie zwei 10-Wochen Kurse im Jahr.

Es sind abgeschlossene Kurse mit 10 Terminen, der von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100%  bezuschusst wird. Die Voraussetzung ist eine regelmäßige Teilnahme von mind. 80%, sonst entfällt der Zuschuss der Krankenkasse. Innerhalb der Laufzeit des Kurses können nach Absprache versäumte Termine nachgeholt werden.

Präventionskurs mit Lisa

Am 09.01.26 beginnt ein neuer Präventionskurs mit Lisa.

Mindful Yoga - Yoga zur Stressbewältigung & Regeneration

Der hektische Lebensstil und die ständigen Reize unserer modernen Gesellschaft wirken sich häufig negativ auf unser Bewegungssystem und unsere mentale Gesundheit aus. In diesem Kurs möchten wir durch eine sanfte, achtsame und gesundheitsfördernde Yogapraxis sowie wirkungsvolle Entspannungstechniken helfen, Alltagsstress abzubauen und deine körperliche sowie mentale Gesundheit zu stärken.

Der Kurs ist für alle Level und Altersgruppen geeignet, insbesondere für Menschen, die Stress reduzieren, Erschöpfungssymptome lindern und ihre ganzheitliche Gesundheit fördern möchten.

Start: 09. Januar 2026
Wann: Freitags von 15:00-16:15Uhr
Dauer: 8 Wochen, (8 Termine)
Wo: youga, Rheinstraße 99.2, 64295 Darmstadt
Kursgebühr: 200€ für 8 Termine
Mindesteilnehmerzahl: 6 Personen