Die Zertifizierung für Präventionskurse ist zum einen eine Umfangreiche Aufgabe & zum anderen unterliegt sie einigen von der Zentralen Prüfstelle Prävention vorgegebenen Grundvoraussetzungen. Aus diesem Grund ist nicht jede/r Lehrer/in im youga berechtigt Präventioskurse anzubieten, was nicht heißt, dass die Yogaklassen weniger Präventiv für dein Leben sind. Wenn du einen Präventionskurs nach Präventionsleitfaden (§§20 SGB V) bei uns machen möchtest, um den Kurs über deine Krankenkasse abzurechnen, dann informiere dich über deine Krankenkasse, die meisten Krankenkassen übernehmen den Großteil der Kosten für 2 Präventionskurse im Jahr

Es sind abgeschlossene Kurse mit 8 Terminen, der von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100%  bezuschusst wird. Die Voraussetzung ist eine regelmäßige Teilnahme von mind. 80%, sonst entfällt der Zuschuss der Krankenkasse. Innerhalb der Laufzeit des Kurses können nach Absprache versäumte Termine nachgeholt werden.

Präventionskurs mit Lisa

Am 14.08.2026 beginnt wieder ein Präventionskurs mit Lisa.

Mindful Yoga - Yoga zur Stressbewältigung & Regeneration

Der hektische Lebensstil und die ständigen Reize unserer modernen Gesellschaft wirken sich häufig negativ auf unser Bewegungssystem und unsere mentale Gesundheit aus. In diesem Kurs möchten wir durch eine sanfte, achtsame und gesundheitsfördernde Yogapraxis sowie wirkungsvolle Entspannungstechniken helfen, Alltagsstress abzubauen und deine körperliche sowie mentale Gesundheit zu stärken.

Der Kurs ist für alle Level und Altersgruppen geeignet, insbesondere für Menschen, die Stress reduzieren, Erschöpfungssymptome lindern und ihre ganzheitliche Gesundheit fördern möchten.

Start: 
14.08.2026 - 09.10.2026 (am 18.09.26 kein Kurs) &
23.10.2026 - 11.12.2026
Wann: Freitags von 15:30-16:45H
Dauer: 8 Termine (Brückentag ausgeschlossen)
Wo: youga, Rheinstraße 99.2, 64295 Darmstadt
Kursgebühr: 220€ für 8 Termine
Mindesteilnehmerzahl: 6 Personen