„Ich darf loslassen.“

Ein Vormittag für erschöpfte Mamas, die wieder bei sich ankommen wollen.

Du funktionierst. Jeden Tag.
Du organisierst, kümmerst dich, trägst alles mit.
Doch tief in dir spürst du: Ich bin müde. Leer. Angespannt.

Was dir fehlt, ist ein Moment nur für dich.
Ein Raum, in dem du nicht halten musst, sondern endlich loslassen darfst.

💛 Dieses Mama-Special ist dein Reset:

Ein geschützter Vormittag, der dich sanft zurück in deinen Körper führt.
Mit Embodied Breathwork, Emotion Release
und einer rituellen Kakao-Zeremonie öffnest du den Raum in dir,
der im Alltag so oft verschlossen bleibt:

Den Raum für dich. Für deine Gefühle. Für deinen Atem.
Für das, was schon viel zu lange still war.

Du musst nichts leisten. Nichts erklären.
Du darfst einfach sein und spüren, wie sich dein System befreit und entlastet.

🌬️ Was ist Embodied Breathwork & Emotion Release?

...Embodied Breathwork ® ist eine achtsame, tief wirkende Atempraxis, die dich aus dem Gedankenkarussell zurück in deinen Körper bringt. Über bewusste, verbundene Atmung wird dein Nervensystem reguliert – und du …
… zeigen. ✧ Erleichterung darf sich ausbreiten. Keine Analyse, kein Reden – sondern ein körperlicher Weg, um angestaute Gefühle liebevoll zu lösen . So entsteht wieder Weichheit. Raum. Und echte innere Ruhe.

✨ Was dich erwartet:

• Kakao-Zeremonie (optional) zur Herzöffnung & Einstimmung

• Embodied Breathwork & Emotion Release – dein Atem als Tor zum Loslassen

• Integration & Regulation – Erdung, Nachspüren, neue Weichheit

• Austausch (optional) – in einem geschützten, urteilsfreien Raum

📅 Special Details:

10-12:30 Uhr
💶 Investition: 69 €
👥 Teilnehmerzahl: begrenzt – für einen persönlichen & sicheren Rahmen
Erfahre mehr über Jacqueline www.gesundheit-frau.de

🤍 Für dich, wenn du spürst:

• „Ich bin nur noch im Kopf – ich will wieder fühlen.“

• „Ich halte so viel fest – ich will endlich loslassen.“

• „Ich bin erschöpft, aber da ist noch etwas in mir.“