Ronja

pränatal yoga & sunpractice & moonpractice

„Weg von äußeren Formen, weg von dem, was wir denken, was Yoga ist oder zu sein hat – zurück zu unseren Wurzeln, zurück zu der Energie, die uns alle verbindet – zurück zu Dir.“

Viele Menschen finden Yoga zu einem Zeitpunkt in ihrem Leben, an dem sie ins Wanken geraten – in schwierigen Phasen, durch Trauer, Verletzung, Sinnkrisen. Auch ich. Das Leben riss mich aus den Angeln, und geradezu panisch suchte ich Halt. Dieser Halt begann mir vor vielen Jahren, meine Yogamatte zu schenken. Von Beginn an war meine Praxis tief, verband mich mit mir und meinen Wurzeln, brachte Stabilität in meine Unruhe. Und das alles, ohne dass ich wirklich „verstand“, was Praxis eigentlich bedeutet, was Yoga bedeuten kann.

Als ich mich dann 2024 dazu entschied, meinem lang gehegten Wunsch einer Yoga-Ausbildung nachzugehen, war mir noch immer nicht bewusst, welche tiefe Bedeutung des Yoga ich hier kennenlernen durfte. Die Philosophie, die Lehren, die Welt und die allumfassende Verbundenheit des tantrischen Hatha Yoga haben mich tief berührt und tragen mich seither –auf meiner Matte und durchs Leben. Diese Lehren, jetzt Stück für Stück durch meinen Unterricht weiter in die Welt tragen zu dürfen, erfüllt mich zutiefst. In Stunden meiner Verfolge ich das Ziel, dass die Schülerinnen und Schüler sich nach und nach auch diese Stabilität –auf der Matte und in sich – erschaffen können. Weg von äußeren Formen, weg von dem, was wir denken, was Yoga ist oder zu sein hat – zurück zu unseren Wurzeln, zurück zu der Energie, die uns alle verbindet – zurück zu Dir.

Ich freue mich von Herzen auf Dich.

Liebe, Liebe, Liebe

Ronja

pränatal yoga

Dein Baby erlebt die Welt durch Dich, alles, was Du fühlst, fließt zu Deinem Baby. In unseren Klassen geben wir unser Bestes, Dir dieses tiefe Wissen zu vermitteln, um Dich & Dein Baby in dieser innigen Phase bestmöglich zu begleiten

MOONPRACTICE

Die Mondpraxis aus dem tantrischen Hathayoga lädt Dich ein, vom Außen ins Innere zu finden. Statt Leistung oder Dynamik steht hier Erdung, Stabilität und Stille im Mittelpunkt.

sunpractice

Diese Praxis lädt Dich ein, Dein inneres Licht zu spüren – frei von Leistung und getragen vom Atem.