Basic yoga

Tu' dir etwas Gutes

... und was erwartet mich?

In unseren Basic-Klassen lernen Sie die Grundlagen des Hatha Vinyasa Alignments (Ausrichtung der Körperhaltungen), Atemübungen sowie einfache Pranayamatechniken. Du entwickelst Kraft und Flexibilität. Die Basic Yoga Klassen bereiten Dich auf die Practice Klassen vor.