Happy Hour yoga

Die Happy Hour Klasse ist deine Einladung, den Tag bewusst ausklingen zu lassen und Körper wie Geist wieder in Balance zu bringen.

In einem ruhigen, fließenden Hatha Flow verbinden sich achtsame Bewegung, Atem und Entspannung zu einer wohltuenden Praxis. Die Stunde ist gut zugänglich und eignet sich auch für Einsteiger:innen, bietet aber gleichzeitig genug Tiefe, um Dich sanft zu fordern und zu stärken.