mantra yoga

Diese Yogaklasse verbindet sanfte, restorative Praxis mit der Kraft von Musik und Mantra. Begleitet vom Harmonium und berührenden Klängen tauchst Du in eine ruhige, tragende Atmosphäre ein, in der Atem, Bewegung und Gesang zusammenwirken. Wiederholte Mantras helfen Dir, im Hier und Jetzt anzukommen und tiefe Entspannung zu finden.

Gemeinsam singen, atmen und praktizieren wir – ganz ohne Vorerfahrung, dafür mit Offenheit für Klang, Ruhe und Verbindung.

Diese Klasse ist für Dich, wenn du Yoga und Musik auf eine sanfte, herzöffnende Weise erleben möchtest.