108 Sonnengrüße – Dieses Special verbindet Dynamik, Fokus und bewusste Wiederholung zu einer Praxis, die Körper und Geist neu ausrichtet. Nach einem kurzen Ankommen beginnen die 108 Sonnengrüße, aufgeteilt in […]
Der Atem begleitet uns ein Leben lang ... Er symbolisiert, wie keine andere Funktion unseres Körpers, die Polarität unseres Seins hier auf Erden, als 'Spirits'/ Seelen auf Erfahrungs-Reise im menschlichen […]
Anmeldung über Eversports: https://www.eversports.de/org/activity/e218f5c5-a4c4-41b5-a1dc-8445e2c8a8b1 Zwischen Terminen, To-do-Listen, Familienalltag und den vielen kleinen Herausforderungen des täglichen Lebens bleibt eines oft auf der Strecke: Zeit für sich selbst. „MOMent and Me-Time“ ist […]
Anmeldung über eversports: https://www.eversports.de/org/activity/baf6ec7d-e92c-4b07-a3b1-d352b382cf82 HIER UND JETZT EINATMEN, AUSATMEN Sei im Einklang mit deinen Füßen. Ganz im Moment präsent sein, bewusst atmend, gesehen und gefühlt. So gut Du kannst und vielleicht […]
Anmelden unter: https://www.eversports.de/org/activity/42b9b7f7-dd4b-4b8e-a37c-7d4fa13bb680 HIER UND JETZT EINATMEN, AUSATMEN Sei im Einklang mit deinen Füßen. Ganz im Moment präsent sein, bewusst atmend, gesehen und gefühlt. So gut Du kannst und vielleicht jedes […]
Anmeldung über eversports: https://www.eversports.de/org/activity/e173390c-ee4e-4c67-8439-da1bdbc7106c Der Alltag ist oft laut, schnell und voller Anforderungen. „Re-Create Me“ schafft einen bewussten Gegenpol dazu: eine kleine Afterwork-Auszeit, in der DU entschleunigen, kreativ werden und […]
Der Atem begleitet uns ein Leben lang ... Er symbolisiert, wie keine andere Funktion unseres Körpers, die Polarität unseres Seins hier auf Erden, als 'Spirits'/ Seelen auf Erfahrungs-Reise im menschlichen […]
Anmeldung über eversports: https://www.eversports.de/org/activity/139768c8-904b-4035-83d3-29350927ca73 HIER UND JETZT EINATMEN, AUSATMEN Sei im Einklang mit deinen Füßen. Ganz im Moment präsent sein, bewusst atmend, gesehen und gefühlt. So gut Du kannst und vielleicht […]
Anmeldung über eversports: https://www.eversports.de/org/activity/59f40b86-40b2-4f7d-8965-023d70b06e83 Zwischen Terminen, To-do-Listen, Familienalltag und den vielen kleinen Herausforderungen des täglichen Lebens bleibt eines oft auf der Strecke: Zeit für sich selbst. „MOMent and Me-Time“ ist ein […]
Anmeldung über eversports : https://www.eversports.de/org/activity/fe79b0ea-098c-4d22-b04a-7f8d50d047a4 HIER UND JETZT EINATMEN, AUSATMEN Sei im Einklang mit deinen Füßen. Ganz im Moment präsent sein, bewusst atmend, gesehen und gefühlt. So gut Du kannst und […]