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HIER UND JETZT EINATMEN, AUSATMEN Sei im Einklang mit deinen Füßen. Ganz im Moment präsent sein, bewusst atmend, gesehen und gefühlt. So gut Du kannst und vielleicht jedes Mal ein bisschen mehr. Diese Abendmeditationen bieten einen Raum, um emotionale Spannungen und Stress zu lösen, den Körper zu entspannen und vor allem den Geist zur Ruhe […]

HIER UND JETZT EINATMEN, AUSATMEN Sei im Einklang mit deinen Füßen. Ganz im Moment präsent sein, bewusst atmend, gesehen und gefühlt. So gut Du kannst und vielleicht jedes Mal ein bisschen mehr. Diese Abendmeditationen bieten einen Raum, um emotionale Spannungen und Stress zu lösen, den Körper zu entspannen und vor allem den Geist zur Ruhe […]

Der Atem begleitet uns ein Leben lang ... Er symbolisiert, wie keine andere Funktion unseres Körpers, die Polarität unseres Seins hier auf Erden, als 'Spirits'/ Seelen auf Erfahrungs-Reise im menschlichen Körper :) Er verbindet Körper und Geist, in ewiger Pulsation .. Ein und Aus .. Auf und Ab .. Männlich, Weiblich .. Bewusst, Unbewusst ... […]

Du magst Bewegung und Musik? Dann bist du hier genau richtig. Beim Inside Flow wird im Vinyasa Flow Stil eine Choreographie aufgebaut, die genau auf einen Song zugeschnitten ist. In diesem Workshop verbinden wir die fließenden Bewegungen eines Inside Flow mit einer wohltuenden Stretching Einheit. Es sind keine Inside Flow Kenntnisse nötig, aber eine gute […]

Anmeldung über eversports : https://www.eversports.de/org/activity/aec96ad9-7f87-42e2-b88f-6016e48d6fc2 HIER UND JETZT EINATMEN, AUSATMEN Sei im Einklang mit deinen Füßen. Ganz im Moment präsent sein, bewusst atmend, gesehen und gefühlt. So gut Du kannst und vielleicht jedes Mal ein bisschen mehr. Diese Abendmeditationen bieten einen Raum, um emotionale Spannungen und Stress zu lösen, den Körper zu entspannen und vor allem […]